てりやきチキンバーガー(ゼッテリア)のカロリーは1食あたり471kcal、たんぱく質15.9g・脂質30g・炭水化物34.3gです。
てりやきチキンバーガーのカロリーは471kcalで、ゼッテリアの人気商品平均(361.1kcal)より約109.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 471kcal | 21.4% |
| たんぱく質 | 15.9g | 24.5% |
| 脂質 | 30g | 50% |
| 炭水化物 | 34.3g | 11.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ゼッテリア公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
てりやきチキンバーガー(ゼッテリア)のカロリーは1食あたり471kcal、たんぱく質15.9g・脂質30g・炭水化物34.3gです。
てりやきチキンバーガーのカロリーは1食あたり471kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
てりやきチキンバーガーのたんぱく質は1食あたり15.9gで、成人の1日の目安(65g)の約24.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。