国産さばの塩焼き（夢庵）のカロリーは1食あたり376kcal、たんぱく質16.9g・脂質12.5g・炭水化物48.9gです。
国産さばの塩焼きのカロリーは376kcalで、夢庵の人気商品平均（703.4kcal）より約327.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 376kcal | 17.1% |
| たんぱく質 | 16.9g | 26% |
| 脂質 | 12.5g | 20.8% |
| 炭水化物 | 48.9g | 16.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
国産さばの塩焼き（夢庵）のカロリーは1食あたり376kcal、たんぱく質16.9g・脂質12.5g・炭水化物48.9gです。
国産さばの塩焼きのカロリーは1食あたり376kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
国産さばの塩焼きのたんぱく質は1食あたり16.9gで、成人の1日の目安（65g）の約26%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
