たっぷりあさり（トッピング）（ココイチ）のカロリーは1食分（トッピング）あたり68kcal、たんぱく質12.2g・脂質1.3g・炭水化物3.2gです。
たっぷりあさり（トッピング）のカロリーは68kcalで、ココイチの人気商品平均（552.3kcal）より約484.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 68kcal | 3.1% |
| たんぱく質 | 12.2g | 18.8% |
| 脂質 | 1.3g | 2.2% |
| 炭水化物 | 3.2g | 1.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たっぷりあさり（トッピング）（ココイチ）のカロリーは1食分（トッピング）あたり68kcal、たんぱく質12.2g・脂質1.3g・炭水化物3.2gです。
たっぷりあさり（トッピング）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食分（トッピング）あたり68kcal、たんぱく質12.2gです。
たっぷりあさり（トッピング）のたんぱく質は1食分（トッピング）あたり12.2gで、成人の1日の目安（65g）の約18.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
