ポークカレー(ココイチ)のカロリーは1食(ライス普通300g)あたり701kcal、たんぱく質11g・脂質18.3g・炭水化物126.9gです。
ポークカレーのカロリーは701kcalで、ココイチの人気商品平均(570.4kcal)より約130.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 701kcal | 31.9% |
| たんぱく質 | 11g | 16.9% |
| 脂質 | 18.3g | 30.5% |
| 炭水化物 | 126.9g | 42.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ポークカレー(ココイチ)のカロリーは1食(ライス普通300g)あたり701kcal、たんぱく質11g・脂質18.3g・炭水化物126.9gです。
ポークカレーのカロリーは1食(ライス普通300g)あたり701kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は11g、脂質は18.3gです。
ポークカレーのたんぱく質は1食(ライス普通300g)あたり11gで、成人の1日の目安(65g)の約16.9%です。