から好し(2個)＆海老フライ(2本)定食（ガスト）のカロリーは1食あたり828kcal、たんぱく質24.8g・脂質36.8g・炭水化物99.4gです。
から好し(2個)＆海老フライ(2本)定食のカロリーは828kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約412.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 828kcal | 37.6% |
| たんぱく質 | 24.8g | 38.2% |
| 脂質 | 36.8g | 61.3% |
| 炭水化物 | 99.4g | 33.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.2g | 74.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
から好し(2個)＆海老フライ(2本)定食（ガスト）のカロリーは1食あたり828kcal、たんぱく質24.8g・脂質36.8g・炭水化物99.4gです。
から好し(2個)＆海老フライ(2本)定食のカロリーは1食あたり828kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.8g、脂質は36.8gです。
から好し(2個)＆海老フライ(2本)定食のたんぱく質は1食あたり24.8gで、成人の1日の目安（65g）の約38.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
