ソーセージマフィン（ゼッテリア）のカロリーは1食あたり355kcal、たんぱく質13.3g・脂質19.7g・炭水化物30.2gです。
ソーセージマフィンのカロリーは355kcalで、ゼッテリアの人気商品平均（375.4kcal）より約20.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 355kcal | 16.1% |
| たんぱく質 | 13.3g | 20.5% |
| 脂質 | 19.7g | 32.8% |
| 炭水化物 | 30.2g | 10.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ゼッテリア公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ソーセージマフィン（ゼッテリア）のカロリーは1食あたり355kcal、たんぱく質13.3g・脂質19.7g・炭水化物30.2gです。
ソーセージマフィンのカロリーは1食あたり355kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ソーセージマフィンのたんぱく質は1食あたり13.3gで、成人の1日の目安（65g）の約20.5%です。
