ライス（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり398kcal、たんぱく質6.7g・脂質1.4g・炭水化物89.9gです。
ライス（並盛）のカロリーは398kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約202.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 398kcal | 18.1% |
| たんぱく質 | 6.7g | 10.3% |
| 脂質 | 1.4g | 2.3% |
| 炭水化物 | 89.9g | 30% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ライス（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり398kcal、たんぱく質6.7g・脂質1.4g・炭水化物89.9gです。
ライス（並盛）のカロリーは並盛あたり398kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ライス（並盛）のたんぱく質は並盛あたり6.7gで、成人の1日の目安（65g）の約10.3%です。
