エビあさりカレー（ココイチ）のカロリーは1食（ライス普通300g）あたり757kcal、たんぱく質22.3g・脂質19.2g・炭水化物128.6gです。
エビあさりカレーのカロリーは757kcalで、ココイチの人気商品平均（552.3kcal）より約204.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 757kcal | 34.4% |
| たんぱく質 | 22.3g | 34.3% |
| 脂質 | 19.2g | 32% |
| 炭水化物 | 128.6g | 42.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
エビあさりカレー（ココイチ）のカロリーは1食（ライス普通300g）あたり757kcal、たんぱく質22.3g・脂質19.2g・炭水化物128.6gです。
エビあさりカレーのカロリーは1食（ライス普通300g）あたり757kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.3g、脂質は19.2gです。
エビあさりカレーのたんぱく質は1食（ライス普通300g）あたり22.3gで、成人の1日の目安（65g）の約34.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
