彩り野菜の黒酢から揚げ和膳（ガスト）のカロリーは1食あたり679kcal、たんぱく質20.4g・脂質30.2g・炭水化物81.5gです。
彩り野菜の黒酢から揚げ和膳のカロリーは679kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約263.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 679kcal | 30.9% |
| たんぱく質 | 20.4g | 31.4% |
| 脂質 | 30.2g | 50.3% |
| 炭水化物 | 81.5g | 27.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.8g | 82.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
彩り野菜の黒酢から揚げ和膳（ガスト）のカロリーは1食あたり679kcal、たんぱく質20.4g・脂質30.2g・炭水化物81.5gです。
彩り野菜の黒酢から揚げ和膳のカロリーは1食あたり679kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.4g、脂質は30.2gです。
彩り野菜の黒酢から揚げ和膳のたんぱく質は1食あたり20.4gで、成人の1日の目安（65g）の約31.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
