カールチーズあじ 64gのカロリー・栄養成分（PFC）｜明治

Name: カール チーズあじ 64g
Brand: 明治

324kcal

P 4.5gF 15.2gC 42.5g

たんぱく質 5.5%脂質 42.1%炭水化物 52.3%

栄養成分表示（1袋（64g）あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: 明治公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア

49/100

やや偏りあり

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

カールチーズあじ 64gのカロリーは何kcal？

カールチーズあじ 64g（明治）のカロリーは1袋（64g）あたり324kcal、たんぱく質4.5g・脂質15.2g・炭水化物42.5gです。

カールチーズあじ 64g（明治）はダイエット向き？

カールチーズあじ 64gのカロリーは1袋（64g）あたり324kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

カールチーズあじ 64gのたんぱく質はどれくらい？

カールチーズあじ 64gのたんぱく質は1袋（64g）あたり4.5gで、成人の1日の目安（65g）の約6.9%です。

「カールチーズあじ 64g」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら明治の商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意