お昼の彩り和膳（すけそう鱈の黒酢あん）（夢庵）のカロリーは1食あたり662kcal、たんぱく質29.8g・脂質22.1g・炭水化物86.1gです。
お昼の彩り和膳（すけそう鱈の黒酢あん）のカロリーは662kcalで、夢庵の人気商品平均（703.4kcal）より約41.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 662kcal | 30.1% |
| たんぱく質 | 29.8g | 45.8% |
| 脂質 | 22.1g | 36.8% |
| 炭水化物 | 86.1g | 28.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.1g | 72.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
お昼の彩り和膳（すけそう鱈の黒酢あん）（夢庵）のカロリーは1食あたり662kcal、たんぱく質29.8g・脂質22.1g・炭水化物86.1gです。
お昼の彩り和膳（すけそう鱈の黒酢あん）のカロリーは1食あたり662kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.8g、脂質は22.1gです。
お昼の彩り和膳（すけそう鱈の黒酢あん）のたんぱく質は1食あたり29.8gで、成人の1日の目安（65g）の約45.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
