鶏そぼろまぜのっけうどん朝食（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり591kcal、たんぱく質24.3g・脂質15.1g・炭水化物87.9gです。
鶏そぼろまぜのっけうどん朝食（大盛）のカロリーは、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 591kcal | 26.9% |
| たんぱく質 | 24.3g | 37.4% |
| 脂質 | 15.1g | 25.2% |
| 炭水化物 | 87.9g | 29.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.9g | 98.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏そぼろまぜのっけうどん朝食（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり591kcal、たんぱく質24.3g・脂質15.1g・炭水化物87.9gです。
鶏そぼろまぜのっけうどん朝食（大盛）のカロリーは大盛あたり591kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.3g、脂質は15.1gです。
鶏そぼろまぜのっけうどん朝食（大盛）のたんぱく質は大盛あたり24.3gで、成人の1日の目安（65g）の約37.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
