冷凍 完全メシ DELI 海の幸のペスカトーレ（日清）のカロリーは1食 (300g)あたり468kcal、たんぱく質18.5g・脂質11.2g・炭水化物72.1gです。
冷凍 完全メシ DELI 海の幸のペスカトーレのカロリーは468kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約48kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 468kcal | 21.3% |
| たんぱく質 | 18.5g | 28.5% |
| 脂質 | 11.2g | 18.7% |
| 炭水化物 | 72.1g | 24% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷凍 完全メシ DELI 海の幸のペスカトーレ（日清）のカロリーは1食 (300g)あたり468kcal、たんぱく質18.5g・脂質11.2g・炭水化物72.1gです。
冷凍 完全メシ DELI 海の幸のペスカトーレのカロリーは1食 (300g)あたり468kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
冷凍 完全メシ DELI 海の幸のペスカトーレのたんぱく質は1食 (300g)あたり18.5gで、成人の1日の目安（65g）の約28.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
