カレーらーめん(ココイチ)のカロリーは1食あたり656kcal、たんぱく質20.4g・脂質23.3g・炭水化物88gです。
カレーらーめんのカロリーは656kcalで、ココイチの人気商品平均(552.3kcal)より約103.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 656kcal | 29.8% |
| たんぱく質 | 20.4g | 31.4% |
| 脂質 | 23.3g | 38.8% |
| 炭水化物 | 88g | 29.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 9.4g | 134.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
カレーらーめん(ココイチ)のカロリーは1食あたり656kcal、たんぱく質20.4g・脂質23.3g・炭水化物88gです。
カレーらーめんのカロリーは1食あたり656kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.4g、脂質は23.3gです。
カレーらーめんのたんぱく質は1食あたり20.4gで、成人の1日の目安(65g)の約31.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。