カレーらーめん

カレーらーめん(ココイチ)のカロリーは1食あたり656kcal、たんぱく質20.4g・脂質23.3g・炭水化物88gです。

カレーらーめんのカロリーは656kcalで、ココイチの人気商品平均(552.3kcal)より約103.8kcal高めです。

656kcal
P 20.4gF 23.3gC 88g
たんぱく質 12.7%脂質 32.6%炭水化物 54.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー656kcal29.8%
たんぱく質20.4g31.4%
脂質23.3g38.8%
炭水化物88g29.3%
食物繊維-
食塩相当量9.4g134.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
51/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(20.4g / 100kcalあたり3.1g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

カレーらーめんについてよくある質問

カレーらーめんのカロリーは何kcal?

カレーらーめん(ココイチ)のカロリーは1食あたり656kcal、たんぱく質20.4g・脂質23.3g・炭水化物88gです。

カレーらーめん(ココイチ)はダイエット向き?

カレーらーめんのカロリーは1食あたり656kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.4g、脂質は23.3gです。

カレーらーめんのたんぱく質はどれくらい?

カレーらーめんのたんぱく質は1食あたり20.4gで、成人の1日の目安(65g)の約31.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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