はいからうどん（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり441kcal、たんぱく質15.2g・脂質6.3g・炭水化物77.2gです。
はいからうどん（大盛）のカロリーは441kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約159.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 441kcal | 20% |
| たんぱく質 | 15.2g | 23.4% |
| 脂質 | 6.3g | 10.5% |
| 炭水化物 | 77.2g | 25.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
はいからうどん（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり441kcal、たんぱく質15.2g・脂質6.3g・炭水化物77.2gです。
はいからうどん（大盛）のカロリーは大盛あたり441kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
はいからうどん（大盛）のたんぱく質は大盛あたり15.2gで、成人の1日の目安（65g）の約23.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
