豚つけそば

豚つけそば(夢庵)のカロリーは1食あたり737kcal、たんぱく質29.5g・脂質22.9g・炭水化物103.2gです。

豚つけそばのカロリーは737kcalで、夢庵の人気商品平均(703.4kcal)より約33.6kcal高めです。

737kcal
P 29.5gF 22.9gC 103.2g
たんぱく質 16%脂質 28%炭水化物 56%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー737kcal33.5%
たんぱく質29.5g45.4%
脂質22.9g38.2%
炭水化物103.2g34.4%
食物繊維-
食塩相当量5.1g72.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(29.5g / 100kcalあたり4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

豚つけそばについてよくある質問

豚つけそばのカロリーは何kcal?

豚つけそば(夢庵)のカロリーは1食あたり737kcal、たんぱく質29.5g・脂質22.9g・炭水化物103.2gです。

豚つけそば(夢庵)はダイエット向き?

豚つけそばのカロリーは1食あたり737kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.5g、脂質は22.9gです。

豚つけそばのたんぱく質はどれくらい?

豚つけそばのたんぱく質は1食あたり29.5gで、成人の1日の目安(65g)の約45.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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