こだわり卵朝食（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり675kcal、たんぱく質20g・脂質9.6g・炭水化物127.3gです。
こだわり卵朝食（大盛）のカロリーは675kcalで、なか卯の人気商品平均（499.8kcal）より約175.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 675kcal | 30.7% |
| たんぱく質 | 20g | 30.8% |
| 脂質 | 9.6g | 16% |
| 炭水化物 | 127.3g | 42.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
こだわり卵朝食（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり675kcal、たんぱく質20g・脂質9.6g・炭水化物127.3gです。
こだわり卵朝食（大盛）のカロリーは大盛あたり675kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20g、脂質は9.6gです。
こだわり卵朝食（大盛）のたんぱく質は大盛あたり20gで、成人の1日の目安（65g）の約30.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
