カツとじ皿（なか卯）のカロリーは1食あたり598kcal、たんぱく質24.8g・脂質38.3g・炭水化物34.7gです。
カツとじ皿のカロリーは、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 598kcal | 27.2% |
| たんぱく質 | 24.8g | 38.2% |
| 脂質 | 38.3g | 63.8% |
| 炭水化物 | 34.7g | 11.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
カツとじ皿（なか卯）のカロリーは1食あたり598kcal、たんぱく質24.8g・脂質38.3g・炭水化物34.7gです。
カツとじ皿のカロリーは1食あたり598kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.8g、脂質は38.3gです。
カツとじ皿のたんぱく質は1食あたり24.8gで、成人の1日の目安（65g）の約38.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
