魚べいAI推定

サーモンロール

サーモンロール(魚べい)のカロリーは1皿あたり451kcal、たんぱく質31.6g・脂質9g・炭水化物60.9gです。

サーモンロールのカロリーは451kcalで、魚べいの人気商品平均(111.3kcal)より約339.8kcal高めです。

451kcal
P 31.6gF 9gC 60.9g
たんぱく質 28%脂質 18%炭水化物 54%

栄養成分表示(1皿あたり

項目分量1日の目安比
カロリー451kcal20.5%
たんぱく質31.6g48.6%
脂質9g15%
炭水化物60.9g20.3%
食物繊維-
食塩相当量-

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 魚べい公式の栄養成分表示(公式PFC値がないためPFC値のみ推定)。掲載日: 2026年7月24日

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
76/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(31.6g / 100kcalあたり7g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

サーモンロールについてよくある質問

サーモンロールのカロリーは何kcal?

サーモンロール(魚べい)のカロリーは1皿あたり451kcal、たんぱく質31.6g・脂質9g・炭水化物60.9gです。

サーモンロール(魚べい)はダイエット向き?

サーモンロールのカロリーは1皿あたり451kcalです。公式値がないためAIによる推定値です。食事全体のバランスを見て選んでください。

サーモンロールのたんぱく質はどれくらい?

サーモンロールのたんぱく質は1皿あたり31.6gで、成人の1日の目安(65g)の約48.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

サーモンロール」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら魚べいの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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