鉄火巻（魚べい）のカロリーは1皿あたり183kcal、たんぱく質12.8g・脂質3.7g・炭水化物24.7gです。
鉄火巻のカロリーは183kcalで、魚べいの人気商品平均（115.9kcal）より約67.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 183kcal | 8.3% |
| たんぱく質 | 12.8g | 19.7% |
| 脂質 | 3.7g | 6.2% |
| 炭水化物 | 24.7g | 8.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 魚べい公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鉄火巻（魚べい）のカロリーは1皿あたり183kcal、たんぱく質12.8g・脂質3.7g・炭水化物24.7gです。
鉄火巻はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1皿あたり183kcal、たんぱく質12.8gです。
鉄火巻のたんぱく質は1皿あたり12.8gで、成人の1日の目安（65g）の約19.7%です。
