釜揚げしらすと桜海老のすだちうどん（夢庵）のカロリーは1食あたり449kcal、たんぱく質18g・脂質14g・炭水化物62.9gです。
釜揚げしらすと桜海老のすだちうどんのカロリーは449kcalで、夢庵の人気商品平均（722.5kcal）より約273.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 449kcal | 20.4% |
| たんぱく質 | 18g | 27.7% |
| 脂質 | 14g | 23.3% |
| 炭水化物 | 62.9g | 21% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.4g | 62.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
釜揚げしらすと桜海老のすだちうどん（夢庵）のカロリーは1食あたり449kcal、たんぱく質18g・脂質14g・炭水化物62.9gです。
釜揚げしらすと桜海老のすだちうどんのカロリーは1食あたり449kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
釜揚げしらすと桜海老のすだちうどんのたんぱく質は1食あたり18gで、成人の1日の目安（65g）の約27.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
