アサイーヨーグルトボウル＆サラダランチ(ドリンクバー付き)（ガスト）のカロリーは1杯あたり207kcal、たんぱく質12.9g・脂質8.1g・炭水化物20.7gです。
アサイーヨーグルトボウル＆サラダランチ(ドリンクバー付き)のカロリーは207kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約208.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 207kcal | 9.4% |
| たんぱく質 | 12.9g | 19.8% |
| 脂質 | 8.1g | 13.5% |
| 炭水化物 | 20.7g | 6.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アサイーヨーグルトボウル＆サラダランチ(ドリンクバー付き)（ガスト）のカロリーは1杯あたり207kcal、たんぱく質12.9g・脂質8.1g・炭水化物20.7gです。
アサイーヨーグルトボウル＆サラダランチ(ドリンクバー付き)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1杯あたり207kcal、たんぱく質12.9gです。
アサイーヨーグルトボウル＆サラダランチ(ドリンクバー付き)のたんぱく質は1杯あたり12.9gで、成人の1日の目安（65g）の約19.8%です。
