Jr.チーズベーコンエッグバーガー（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり491kcal、たんぱく質28g・脂質31.2g・炭水化物28.6gです。
Jr.チーズベーコンエッグバーガーのカロリーは491kcalで、ウェンディーズ・ファーストキッチンの人気商品平均（473.6kcal）より約17.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 491kcal | 22.3% |
| たんぱく質 | 28g | 43.1% |
| 脂質 | 31.2g | 52% |
| 炭水化物 | 28.6g | 9.5% |
| 食物繊維 | 1.5g | 7.5% |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ウェンディーズ・ファーストキッチン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
Jr.チーズベーコンエッグバーガー（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり491kcal、たんぱく質28g・脂質31.2g・炭水化物28.6gです。
Jr.チーズベーコンエッグバーガーのカロリーは1食あたり491kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
Jr.チーズベーコンエッグバーガーのたんぱく質は1食あたり28gで、成人の1日の目安（65g）の約43.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
