フレンチフライポテト（M）（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり352kcal、たんぱく質4.2g・脂質19.9g・炭水化物40.5gです。
フレンチフライポテト（M）のカロリーは352kcalで、ウェンディーズ・ファーストキッチンの人気商品平均（429.6kcal）より約77.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 352kcal | 16% |
| たんぱく質 | 4.2g | 6.5% |
| 脂質 | 19.9g | 33.2% |
| 炭水化物 | 40.5g | 13.5% |
| 食物繊維 | 3.2g | 16% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ウェンディーズ・ファーストキッチン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フレンチフライポテト（M）（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり352kcal、たんぱく質4.2g・脂質19.9g・炭水化物40.5gです。
フレンチフライポテト（M）のカロリーは1食あたり352kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
フレンチフライポテト（M）のたんぱく質は1食あたり4.2gで、成人の1日の目安（65g）の約6.5%です。
