若鯱家 カレーうどん 2人前（日清）のカロリーは1人前 (211g)あたり414kcal、たんぱく質9.3g・脂質9.3g・炭水化物73.3gです。
若鯱家 カレーうどん 2人前のカロリーは、日清の人気商品平均（420kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 414kcal | 18.8% |
| たんぱく質 | 9.3g | 14.3% |
| 脂質 | 9.3g | 15.5% |
| 炭水化物 | 73.3g | 24.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.7g | 67.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
若鯱家 カレーうどん 2人前（日清）のカロリーは1人前 (211g)あたり414kcal、たんぱく質9.3g・脂質9.3g・炭水化物73.3gです。
若鯱家 カレーうどん 2人前のカロリーは1人前 (211g)あたり414kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
若鯱家 カレーうどん 2人前のたんぱく質は1人前 (211g)あたり9.3gで、成人の1日の目安（65g）の約14.3%です。
