チーズ（トッピング）（ココイチ）のカロリーは1食分（トッピング）あたり195kcal、たんぱく質12.9g・脂質15.8g・炭水化物1.4gです。
チーズ（トッピング）のカロリーは195kcalで、ココイチの人気商品平均（552.3kcal）より約357.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 195kcal | 8.9% |
| たんぱく質 | 12.9g | 19.8% |
| 脂質 | 15.8g | 26.3% |
| 炭水化物 | 1.4g | 0.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズ（トッピング）（ココイチ）のカロリーは1食分（トッピング）あたり195kcal、たんぱく質12.9g・脂質15.8g・炭水化物1.4gです。
チーズ（トッピング）のカロリーは1食分（トッピング）あたり195kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チーズ（トッピング）のたんぱく質は1食分（トッピング）あたり12.9gで、成人の1日の目安（65g）の約19.8%です。
