ウニまぐろ丼（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり605kcal、たんぱく質31.6g・脂質10.1g・炭水化物96.4gです。
ウニまぐろ丼（並盛）のカロリーは、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 605kcal | 27.5% |
| たんぱく質 | 31.6g | 48.6% |
| 脂質 | 10.1g | 16.8% |
| 炭水化物 | 96.4g | 32.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ウニまぐろ丼（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり605kcal、たんぱく質31.6g・脂質10.1g・炭水化物96.4gです。
ウニまぐろ丼（並盛）のカロリーは並盛あたり605kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は31.6g、脂質は10.1gです。
ウニまぐろ丼（並盛）のたんぱく質は並盛あたり31.6gで、成人の1日の目安（65g）の約48.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
