温たま痺辛麻辣冷やし担々うどん（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり525kcal、たんぱく質20.5g・脂質21.2g・炭水化物62.7gです。
温たま痺辛麻辣冷やし担々うどん（並盛）のカロリーは525kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約75.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 525kcal | 23.9% |
| たんぱく質 | 20.5g | 31.5% |
| 脂質 | 21.2g | 35.3% |
| 炭水化物 | 62.7g | 20.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.3g | 90% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
温たま痺辛麻辣冷やし担々うどん（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり525kcal、たんぱく質20.5g・脂質21.2g・炭水化物62.7gです。
温たま痺辛麻辣冷やし担々うどん（並盛）のカロリーは並盛あたり525kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.5g、脂質は21.2gです。
温たま痺辛麻辣冷やし担々うどん（並盛）のたんぱく質は並盛あたり20.5gで、成人の1日の目安（65g）の約31.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
