ソーセージ(2本)サラダ

ソーセージ(2本)サラダ(ココイチ)のカロリーは1食あたり157kcal、たんぱく質6g・脂質11.8g・炭水化物6.3gです。

ソーセージ(2本)サラダのカロリーは157kcalで、ココイチの人気商品平均(552.3kcal)より約395.3kcal低めです。

157kcal
P 6gF 11.8gC 6.3g
たんぱく質 15.4%脂質 68.3%炭水化物 16.2%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー157kcal7.1%
たんぱく質6g9.2%
脂質11.8g19.7%
炭水化物6.3g2.1%
食物繊維-
食塩相当量0.8g11.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
48/100
やや偏りあり
D
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ソーセージ(2本)サラダについてよくある質問

ソーセージ(2本)サラダのカロリーは何kcal?

ソーセージ(2本)サラダ(ココイチ)のカロリーは1食あたり157kcal、たんぱく質6g・脂質11.8g・炭水化物6.3gです。

ソーセージ(2本)サラダ(ココイチ)はダイエット向き?

ソーセージ(2本)サラダのカロリーは1食あたり157kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ソーセージ(2本)サラダのたんぱく質はどれくらい?

ソーセージ(2本)サラダのたんぱく質は1食あたり6gで、成人の1日の目安(65g)の約9.2%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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