焼きアボカドとヤングコーンの赤身ステーキ重御膳（ガスト）のカロリーは1食あたり753kcal、たんぱく質37.7g・脂質29.3g・炭水化物84.7gです。
焼きアボカドとヤングコーンの赤身ステーキ重御膳のカロリーは753kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約337.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 753kcal | 34.2% |
| たんぱく質 | 37.7g | 58% |
| 脂質 | 29.3g | 48.8% |
| 炭水化物 | 84.7g | 28.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼きアボカドとヤングコーンの赤身ステーキ重御膳（ガスト）のカロリーは1食あたり753kcal、たんぱく質37.7g・脂質29.3g・炭水化物84.7gです。
焼きアボカドとヤングコーンの赤身ステーキ重御膳のカロリーは1食あたり753kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は37.7g、脂質は29.3gです。
焼きアボカドとヤングコーンの赤身ステーキ重御膳のたんぱく質は1食あたり37.7gで、成人の1日の目安（65g）の約58%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
