赤身ローストビーフポテトサラダ添え

赤身ローストビーフポテトサラダ添え(夢庵)のカロリーは1食あたり153kcal、たんぱく質9.6g・脂質5.9g・炭水化物15.3gです。

赤身ローストビーフポテトサラダ添えのカロリーは153kcalで、夢庵の人気商品平均(703.4kcal)より約550.4kcal低めです。

153kcal
P 9.6gF 5.9gC 15.3g
たんぱく質 25.1%脂質 34.8%炭水化物 40.1%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー153kcal7%
たんぱく質9.6g14.8%
脂質5.9g9.8%
炭水化物15.3g5.1%
食物繊維-
食塩相当量1.5g21.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.3g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

赤身ローストビーフポテトサラダ添えについてよくある質問

赤身ローストビーフポテトサラダ添えのカロリーは何kcal?

赤身ローストビーフポテトサラダ添え(夢庵)のカロリーは1食あたり153kcal、たんぱく質9.6g・脂質5.9g・炭水化物15.3gです。

赤身ローストビーフポテトサラダ添え(夢庵)はダイエット向き?

赤身ローストビーフポテトサラダ添えはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり153kcal、たんぱく質9.6gです。

赤身ローストビーフポテトサラダ添えのたんぱく質はどれくらい?

赤身ローストビーフポテトサラダ添えのたんぱく質は1食あたり9.6gで、成人の1日の目安(65g)の約14.8%です。

赤身ローストビーフポテトサラダ添え」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら夢庵の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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