フィッシュフライ(2本)(トッピング)(ココイチ)のカロリーは1食分(トッピング)あたり241kcal、たんぱく質11.1g・脂質14g・炭水化物17gです。
フィッシュフライ(2本)(トッピング)のカロリーは241kcalで、ココイチの人気商品平均(552.3kcal)より約311.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 241kcal | 11% |
| たんぱく質 | 11.1g | 17.1% |
| 脂質 | 14g | 23.3% |
| 炭水化物 | 17g | 5.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フィッシュフライ(2本)(トッピング)(ココイチ)のカロリーは1食分(トッピング)あたり241kcal、たんぱく質11.1g・脂質14g・炭水化物17gです。
フィッシュフライ(2本)(トッピング)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食分(トッピング)あたり241kcal、たんぱく質11.1gです。
フィッシュフライ(2本)(トッピング)のたんぱく質は1食分(トッピング)あたり11.1gで、成人の1日の目安(65g)の約17.1%です。