こぼれいくらの海鮮丼（お味噌汁・お新香付き）（夢庵）のカロリーは1食あたり643kcal、たんぱく質28.9g・脂質20g・炭水化物86.8gです。
こぼれいくらの海鮮丼（お味噌汁・お新香付き）のカロリーは643kcalで、夢庵の人気商品平均（703.4kcal）より約60.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 643kcal | 29.2% |
| たんぱく質 | 28.9g | 44.5% |
| 脂質 | 20g | 33.3% |
| 炭水化物 | 86.8g | 28.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.9g | 84.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
こぼれいくらの海鮮丼（お味噌汁・お新香付き）（夢庵）のカロリーは1食あたり643kcal、たんぱく質28.9g・脂質20g・炭水化物86.8gです。
こぼれいくらの海鮮丼（お味噌汁・お新香付き）のカロリーは1食あたり643kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.9g、脂質は20gです。
こぼれいくらの海鮮丼（お味噌汁・お新香付き）のたんぱく質は1食あたり28.9gで、成人の1日の目安（65g）の約44.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
