冷凍 完全メシ DELI 和風だしの旨みたらこパスタ（日清）のカロリーは1食 (292g)あたり458kcal、たんぱく質19.2g・脂質10.9g・炭水化物68.3gです。
冷凍 完全メシ DELI 和風だしの旨みたらこパスタのカロリーは458kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約38kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 458kcal | 20.8% |
| たんぱく質 | 19.2g | 29.5% |
| 脂質 | 10.9g | 18.2% |
| 炭水化物 | 68.3g | 22.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷凍 完全メシ DELI 和風だしの旨みたらこパスタ（日清）のカロリーは1食 (292g)あたり458kcal、たんぱく質19.2g・脂質10.9g・炭水化物68.3gです。
冷凍 完全メシ DELI 和風だしの旨みたらこパスタのカロリーは1食 (292g)あたり458kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
冷凍 完全メシ DELI 和風だしの旨みたらこパスタのたんぱく質は1食 (292g)あたり19.2gで、成人の1日の目安（65g）の約29.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
