えびグラタン2個入（明治）のカロリーは1個（200g）あたり171kcal、たんぱく質5.6g・脂質6g・炭水化物23.6gです。
えびグラタン2個入のカロリーは171kcalで、明治の人気商品平均（147.1kcal）より約23.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 171kcal | 7.8% |
| たんぱく質 | 5.6g | 8.6% |
| 脂質 | 6g | 10% |
| 炭水化物 | 23.6g | 7.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 明治公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
えびグラタン2個入（明治）のカロリーは1個（200g）あたり171kcal、たんぱく質5.6g・脂質6g・炭水化物23.6gです。
えびグラタン2個入のカロリーは1個（200g）あたり171kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
えびグラタン2個入のたんぱく質は1個（200g）あたり5.6gで、成人の1日の目安（65g）の約8.6%です。
