マグうどん（日清）のカロリーは1食 (23g)あたり107kcal、たんぱく質2.3g・脂質4.5g・炭水化物14.4gです。
マグうどんのカロリーは107kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約313kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 107kcal | 4.9% |
| たんぱく質 | 2.3g | 3.5% |
| 脂質 | 4.5g | 7.5% |
| 炭水化物 | 14.4g | 4.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
マグうどん（日清）のカロリーは1食 (23g)あたり107kcal、たんぱく質2.3g・脂質4.5g・炭水化物14.4gです。
マグうどんのカロリーは1食 (23g)あたり107kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
マグうどんのたんぱく質は1食 (23g)あたり2.3gで、成人の1日の目安（65g）の約3.5%です。
