お味噌汁

お味噌汁(夢庵)のカロリーは1食あたり24kcal、たんぱく質1.1g・脂質0.8g・炭水化物3.1gです。

お味噌汁のカロリーは24kcalで、夢庵の人気商品平均(703.4kcal)より約679.4kcal低めです。

24kcal
P 1.1gF 0.8gC 3.1g
たんぱく質 18.3%脂質 30%炭水化物 51.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー24kcal1.1%
たんぱく質1.1g1.7%
脂質0.8g1.3%
炭水化物3.1g1%
食物繊維-
食塩相当量1.5g21.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
45/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり6.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

お味噌汁についてよくある質問

お味噌汁のカロリーは何kcal?

お味噌汁(夢庵)のカロリーは1食あたり24kcal、たんぱく質1.1g・脂質0.8g・炭水化物3.1gです。

お味噌汁(夢庵)はダイエット向き?

お味噌汁はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり24kcal、たんぱく質1.1gです。

お味噌汁のたんぱく質はどれくらい?

お味噌汁のたんぱく質は1食あたり1.1gで、成人の1日の目安(65g)の約1.7%です。

お味噌汁」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら夢庵の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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