お子様冷やしわかめうどんセット（なか卯）のカロリーは1食あたり399kcal、たんぱく質7g・脂質11.9g・炭水化物65.6gです。
お子様冷やしわかめうどんセットのカロリーは399kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約201.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 399kcal | 18.1% |
| たんぱく質 | 7g | 10.8% |
| 脂質 | 11.9g | 19.8% |
| 炭水化物 | 65.6g | 21.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
お子様冷やしわかめうどんセット（なか卯）のカロリーは1食あたり399kcal、たんぱく質7g・脂質11.9g・炭水化物65.6gです。
お子様冷やしわかめうどんセットのカロリーは1食あたり399kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
お子様冷やしわかめうどんセットのたんぱく質は1食あたり7gで、成人の1日の目安（65g）の約10.8%です。
