ねぎとろ丼

ねぎとろ丼(夢庵)のカロリーは1食あたり564kcal、たんぱく質25.4g・脂質17.5g・炭水化物76.1gです。

ねぎとろ丼のカロリーは564kcalで、夢庵の人気商品平均(703.4kcal)より約139.4kcal低めです。

564kcal
P 25.4gF 17.5gC 76.1g
たんぱく質 18%脂質 28%炭水化物 54%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー564kcal25.6%
たんぱく質25.4g39.1%
脂質17.5g29.2%
炭水化物76.1g25.4%
食物繊維-
食塩相当量4.3g61.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(25.4g / 100kcalあたり4.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ねぎとろ丼についてよくある質問

ねぎとろ丼のカロリーは何kcal?

ねぎとろ丼(夢庵)のカロリーは1食あたり564kcal、たんぱく質25.4g・脂質17.5g・炭水化物76.1gです。

ねぎとろ丼(夢庵)はダイエット向き?

ねぎとろ丼のカロリーは1食あたり564kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25.4g、脂質は17.5gです。

ねぎとろ丼のたんぱく質はどれくらい?

ねぎとろ丼のたんぱく質は1食あたり25.4gで、成人の1日の目安(65g)の約39.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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