冷凍 完全メシ DELI 特製ミックス玉お好み焼（日清）のカロリーは1食 (301g)あたり455kcal、たんぱく質22.3g・脂質15.1g・炭水化物57.7gです。
冷凍 完全メシ DELI 特製ミックス玉お好み焼のカロリーは455kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約35kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 455kcal | 20.7% |
| たんぱく質 | 22.3g | 34.3% |
| 脂質 | 15.1g | 25.2% |
| 炭水化物 | 57.7g | 19.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷凍 完全メシ DELI 特製ミックス玉お好み焼（日清）のカロリーは1食 (301g)あたり455kcal、たんぱく質22.3g・脂質15.1g・炭水化物57.7gです。
冷凍 完全メシ DELI 特製ミックス玉お好み焼のカロリーは1食 (301g)あたり455kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
冷凍 完全メシ DELI 特製ミックス玉お好み焼のたんぱく質は1食 (301g)あたり22.3gで、成人の1日の目安（65g）の約34.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
