小ねぎとろ丼(夢庵)のカロリーは1食あたり391kcal、たんぱく質17.6g・脂質12.2g・炭水化物52.8gです。
小ねぎとろ丼のカロリーは391kcalで、夢庵の人気商品平均(703.4kcal)より約312.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 391kcal | 17.8% |
| たんぱく質 | 17.6g | 27.1% |
| 脂質 | 12.2g | 20.3% |
| 炭水化物 | 52.8g | 17.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
小ねぎとろ丼(夢庵)のカロリーは1食あたり391kcal、たんぱく質17.6g・脂質12.2g・炭水化物52.8gです。
小ねぎとろ丼のカロリーは1食あたり391kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
小ねぎとろ丼のたんぱく質は1食あたり17.6gで、成人の1日の目安(65g)の約27.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。