牛すき丼（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり495kcal、たんぱく質12.9g・脂質16.7g・炭水化物71.4gです。
牛すき丼（小盛）のカロリーは495kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約105.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 495kcal | 22.5% |
| たんぱく質 | 12.9g | 19.8% |
| 脂質 | 16.7g | 27.8% |
| 炭水化物 | 71.4g | 23.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛すき丼（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり495kcal、たんぱく質12.9g・脂質16.7g・炭水化物71.4gです。
牛すき丼（小盛）のカロリーは小盛あたり495kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
牛すき丼（小盛）のたんぱく質は小盛あたり12.9gで、成人の1日の目安（65g）の約19.8%です。
