すだちおろしうどん（並盛）のカロリー・栄養成分（PFC）｜なか卯

Name: すだちおろしうどん（並盛）
Brand: なか卯

312kcal

P 9.5gF 1.5gC 65.9g

たんぱく質 12.1%脂質 4.3%炭水化物 83.7%

栄養成分表示（並盛あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア

43/100

やや偏りあり

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

すだちおろしうどん（並盛）のカロリーは何kcal？

すだちおろしうどん（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり312kcal、たんぱく質9.5g・脂質1.5g・炭水化物65.9gです。

すだちおろしうどん（並盛）（なか卯）はダイエット向き？

すだちおろしうどん（並盛）のカロリーは並盛あたり312kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

すだちおろしうどん（並盛）のたんぱく質はどれくらい？

すだちおろしうどん（並盛）のたんぱく質は並盛あたり9.5gで、成人の1日の目安（65g）の約14.6%です。

「すだちおろしうどん（並盛）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならなか卯の商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意