釜揚げしらすと桜海老のすだちそば（夢庵）のカロリーは1食あたり561kcal、たんぱく質22.4g・脂質17.5g・炭水化物78.5gです。
釜揚げしらすと桜海老のすだちそばのカロリーは561kcalで、夢庵の人気商品平均（708.5kcal）より約147.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 561kcal | 25.5% |
| たんぱく質 | 22.4g | 34.5% |
| 脂質 | 17.5g | 29.2% |
| 炭水化物 | 78.5g | 26.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
釜揚げしらすと桜海老のすだちそば（夢庵）のカロリーは1食あたり561kcal、たんぱく質22.4g・脂質17.5g・炭水化物78.5gです。
釜揚げしらすと桜海老のすだちそばのカロリーは1食あたり561kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.4g、脂質は17.5gです。
釜揚げしらすと桜海老のすだちそばのたんぱく質は1食あたり22.4gで、成人の1日の目安（65g）の約34.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
