えびドリア2個入（明治）のカロリーは1個（180g）あたり193kcal、たんぱく質4.1g・脂質5.9g・炭水化物30.8gです。
えびドリア2個入のカロリーは193kcalで、明治の人気商品平均（147.1kcal）より約45.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 193kcal | 8.8% |
| たんぱく質 | 4.1g | 6.3% |
| 脂質 | 5.9g | 9.8% |
| 炭水化物 | 30.8g | 10.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 明治公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
えびドリア2個入（明治）のカロリーは1個（180g）あたり193kcal、たんぱく質4.1g・脂質5.9g・炭水化物30.8gです。
えびドリア2個入のカロリーは1個（180g）あたり193kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
えびドリア2個入のたんぱく質は1個（180g）あたり4.1gで、成人の1日の目安（65g）の約6.3%です。
