大根パリパリサラダ(味噌ドレッシング)

大根パリパリサラダ(味噌ドレッシング)(夢庵)のカロリーは1食あたり246kcal、たんぱく質15.4g・脂質9.6g・炭水化物24.6gです。

大根パリパリサラダ(味噌ドレッシング)のカロリーは246kcalで、夢庵の人気商品平均(703.4kcal)より約457.4kcal低めです。

246kcal
P 15.4gF 9.6gC 24.6g
たんぱく質 25%脂質 35.1%炭水化物 39.9%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー246kcal11.2%
たんぱく質15.4g23.7%
脂質9.6g16%
炭水化物24.6g8.2%
食物繊維-
食塩相当量1g14.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

大根パリパリサラダ(味噌ドレッシング)についてよくある質問

大根パリパリサラダ(味噌ドレッシング)のカロリーは何kcal?

大根パリパリサラダ(味噌ドレッシング)(夢庵)のカロリーは1食あたり246kcal、たんぱく質15.4g・脂質9.6g・炭水化物24.6gです。

大根パリパリサラダ(味噌ドレッシング)(夢庵)はダイエット向き?

大根パリパリサラダ(味噌ドレッシング)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり246kcal、たんぱく質15.4gです。

大根パリパリサラダ(味噌ドレッシング)のたんぱく質はどれくらい?

大根パリパリサラダ(味噌ドレッシング)のたんぱく質は1食あたり15.4gで、成人の1日の目安(65g)の約23.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

大根パリパリサラダ(味噌ドレッシング)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら夢庵の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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