白玉あんみつ（夢庵）のカロリーは1食あたり219kcal、たんぱく質9.9g・脂質7.3g・炭水化物28.5gです。
白玉あんみつのカロリーは219kcalで、夢庵の人気商品平均（703.4kcal）より約484.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 219kcal | 10% |
| たんぱく質 | 9.9g | 15.2% |
| 脂質 | 7.3g | 12.2% |
| 炭水化物 | 28.5g | 9.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
白玉あんみつ（夢庵）のカロリーは1食あたり219kcal、たんぱく質9.9g・脂質7.3g・炭水化物28.5gです。
白玉あんみつはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり219kcal、たんぱく質9.9gです。
白玉あんみつのたんぱく質は1食あたり9.9gで、成人の1日の目安（65g）の約15.2%です。
