チャーシューカレーらーめん

チャーシューカレーらーめん(ココイチ)のカロリーは1食あたり811kcal、たんぱく質26.2g・脂質37.3g・炭水化物89.7gです。

チャーシューカレーらーめんのカロリーは811kcalで、ココイチの人気商品平均(552.3kcal)より約258.8kcal高めです。

811kcal
P 26.2gF 37.3gC 89.7g
たんぱく質 13.1%脂質 42%炭水化物 44.9%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー811kcal36.9%
たんぱく質26.2g40.3%
脂質37.3g62.2%
炭水化物89.7g29.9%
食物繊維-
食塩相当量10.1g144.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
52/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(26.2g / 100kcalあたり3.2g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

チャーシューカレーらーめんについてよくある質問

チャーシューカレーらーめんのカロリーは何kcal?

チャーシューカレーらーめん(ココイチ)のカロリーは1食あたり811kcal、たんぱく質26.2g・脂質37.3g・炭水化物89.7gです。

チャーシューカレーらーめん(ココイチ)はダイエット向き?

チャーシューカレーらーめんのカロリーは1食あたり811kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.2g、脂質は37.3gです。

チャーシューカレーらーめんのたんぱく質はどれくらい?

チャーシューカレーらーめんのたんぱく質は1食あたり26.2gで、成人の1日の目安(65g)の約40.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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