海老天ざるうどん（3種盛）（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり646kcal、たんぱく質18.6g・脂質18.3g・炭水化物99.2gです。
海老天ざるうどん（3種盛）（大盛）のカロリーは646kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約45.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 646kcal | 29.4% |
| たんぱく質 | 18.6g | 28.6% |
| 脂質 | 18.3g | 30.5% |
| 炭水化物 | 99.2g | 33.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
海老天ざるうどん（3種盛）（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり646kcal、たんぱく質18.6g・脂質18.3g・炭水化物99.2gです。
海老天ざるうどん（3種盛）（大盛）のカロリーは大盛あたり646kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.6g、脂質は18.3gです。
海老天ざるうどん（3種盛）（大盛）のたんぱく質は大盛あたり18.6gで、成人の1日の目安（65g）の約28.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
