チーズケーキ(ゼッテリア)のカロリーは1食あたり173kcal、たんぱく質2.8g・脂質12.5g・炭水化物12.3gです。
チーズケーキのカロリーは173kcalで、ゼッテリアの人気商品平均(375.4kcal)より約202.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 173kcal | 7.9% |
| たんぱく質 | 2.8g | 4.3% |
| 脂質 | 12.5g | 20.8% |
| 炭水化物 | 12.3g | 4.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ゼッテリア公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズケーキ(ゼッテリア)のカロリーは1食あたり173kcal、たんぱく質2.8g・脂質12.5g・炭水化物12.3gです。
チーズケーキのカロリーは1食あたり173kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チーズケーキのたんぱく質は1食あたり2.8gで、成人の1日の目安(65g)の約4.3%です。